2018年5月
ボルダリングでの怪我
2018年5月26日
最近昼の時間帯が暇なのでボルダリングに行きまくってたら前腕を痛めてしまいました。 怪我をしたすぐはマッサージをすると逆に悪化してしまう為、コンビネーション治療を自分に。 電気の刺激が奥まで届くので、痛めている筋肉が奥の方 […]
ウエストのくびれを美しく！
2018年5月24日
接骨院の治療機器のトレーニングモードとエステの脂肪溶解機器を一緒に使ったら面白い結果が出た‼️ 3回の施術でウエストマイナス5.8センチ！ 筋肉にも刺激が入ってるので美しいボディーラインにもなってるし！ 続けると筋肉が増 […]