クライミング・ボルダリング後のアイシングについて





アイシングに関してはいろんな説が出回っているので何を信じていいのか分かりにくいと思います。

今現在の僕の認識はこんな感じです。

明らかに怪我をした!って状態のみアイシング。それでいいと思います。

そしてアイシングが必要なくらいの怪我をされたらすぐに接骨院まで来てください。初期対応でかなり変わります。いつかなおるだろう…って放置しとくと治療がとても時間がかかってしまいますので。

 

愛知県刈谷市”ひより接骨院”

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


15 − 12 =