五十肩・四十肩など肩の動きに影響する割にマイナーな筋肉紹介③

肩の動きが悪い・動かすと痛い・肩こりヤバい！などなどの症状に必ずと言って良いほど影響を及ぼしているのがこの菱形筋。

硬くなれば肩甲骨の動きを大きく制限し、弱ければ猫背・巻き背になっちゃいます。

この筋肉の正常化はとても重要です。

百均のマッサージグッズで簡単にセルフマッサージできるので是非やってみてくださいね！

 

刈谷市での交通事故治療・五十肩・四十肩・巻き爪補正は“ひより接骨院”